Ces moules à banane et noix faciles, garnis de noix caramélisées, constituent un petit-déjeuner ou un goûter idéal ! Ils sont moelleux, chargés de noix, et se congèlent bien – parfaits pour les matins chargés.
Cette recette de muffins est très similaire à notre recette préférée des lecteurs, Muffins aux miettes de banane, et à nos Muffins aux pépites de chocolat et à la banane, et est tout aussi facile.

Ces Muffins à la banane et aux noix avec un éclat de noix de pécan à l’érable sont les préférés de la famille ! Les muffins sont l’une de mes choses préférées à préparer, et ces muffins à la banane ne font pas exception. Ils sont si faciles à réaliser, se congèlent très bien et constituent un petit-déjeuner ou un en-cas parfait à emporter. Le meilleur ? Ils prennent seulement 30 minutes du début à la fin.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Style boulangerie : Ces muffins ont de jolis chapeaux hauts de style boulangerie, laissez-moi vous montrer à quel point c’est facile !
- À préparer à l’avance : Ils restent moelleux et frais pendant des jours grâce aux bananes, au sucre brun et au beurre fondu.
- Beurre : En utilisant du beurre fondu, vous obtenez la combinaison parfaite d’humidité et de saveur. Le beurre est beaucoup plus savoureux que l’huile et, en le faisant fondre, vous n’avez pas besoin de le crémer avec le sucre, ce qui fait gagner du temps et fonctionne bien dans cette recette.
Si vous cherchez d’autres recettes de pains et de muffins pendant que vous êtes ici, essayez notre recette de pain à la banane et aux noix ou notre pain à la cannelle qui plaît à nos lecteurs.
Comment réaliser cette recette
Des mesures et des instructions détaillées se trouvent au bas de la page sur la carte de recette imprimable.

- Préparer la pâte : Mélangez les ingrédients secs. Écrasez les bananes, ajoutez le beurre fondu, les sucres, les œufs et l’extrait de vanille. Ajoutez les ingrédients secs aux ingrédients humides et mélangez jusqu’à homogénéité. Incorporez les noix à l’aide d’une spatule.
- Plat à muffins : Répartissez la pâte entre les moules à muffins préparés, en les remplissant jusqu’au bord.
- Préparer le glaçage : Faites fondre le beurre, ajoutez les noix et le sirop d’érable, puis laissez mijoter pendant 2 minutes.
- Cuire : Répartissez le glaçage sur les muffins et faites cuire pendant 20 à 25 minutes.

Conseils de Juliette
- Utilisez des bananes mûres avec des taches brunes pour cette recette ! Elles seront plus faciles à écraser et donneront des muffins plus sucrés et plus savoureux.
- La manière la plus simple d’écraser les bananes est avec un batteur électrique
- Mesurez correctement la farine ! Remplissez la tasse de mesure à la cuillère, ne la prélèvez pas directement dans le contenant, et égalisez avec un couteau.
- Si la pâte est trop sèche, ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de lait, cela se produit généralement si la farine n’est pas mesurée correctement ou si les bananes sont petites.
- Remplissez les moules à muffins jusqu’au bord, ainsi vous obtiendrez des muffins de style boulangerie ! N’ayez pas peur, ils ne débordent pas.
- Veillez à ne pas trop mélanger la pâte après avoir ajouté les ingrédients humides aux ingrédients secs, mélangez jusqu’à ce qu’ils soient juste combinés et qu’il n’y ait plus de traces de farine !
- Pour faire des muffins à la banane et aux noix avec des pépites de chocolat, réduisez la quantité de noix hachées à 120 g et incorporez 120 g de pépites de chocolat semi-sucré.
- Pour faire des mini muffins à la banane et aux noix, utilisez un moule à mini muffins de 24 cavités et faites cuire les muffins pendant 12 à 14 minutes ou jusqu’à ce qu’un cure-dent en ressorte propre avec seulement quelques miettes humides.
Questions fréquentes sur la recette
Oui, vous pouvez remplacer les noix par d’autres noix comme des noix de pécan, des amandes ou même des noix de macadamia selon vos préférences. Assurez-vous de hacher les noix avant de les ajouter à la pâte pour garantir une distribution uniforme.
Pour préparer des muffins à la banane et aux noix sans gluten, utilisez un mélange de farine sans gluten à la place de la farine tout usage. Vous pouvez trouver des mélanges de farine sans gluten préfabriqués dans la plupart des supermarchés. Vérifiez également les étiquettes des autres ingrédients comme la levure chimique pour vous assurer qu’ils sont certifiés sans gluten.
Pour vous assurer que vos muffins à la banane et aux noix sont moelleux et tendres, utilisez des bananes mûres avec des taches brunes. Elles ont une texture plus douce et sucrée. De plus, ne trop mélangez pas la pâte ; remuez simplement jusqu’à ce que les ingrédients secs soient incorporés.

À préparer à l’avance, stockage et congélation
Stockage : Les muffins refroidis peuvent être conservés dans un récipient hermétique ou un sac ziplock à température ambiante pendant 4 jours.
Congélation : Ces muffins se congèlent bien dans un récipient hermétique jusqu’à 3 mois. Laissez-les décongeler à température ambiante pendant quelques heures ou toute la nuit.
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Muffins à la banane et aux noix
Ingrédients
Pour les muffins :
- 250 g de farine tout usage
- 1 cuil. à café de bicarbonate de soude
- 1 1/2 cuil. à café de levure chimique
- 1/2 cuil. à café de sel
- 1/2 cuil. à café de cannelle
- 3 bananes moyennes, écrasées
- 125 g de beurre non salé, fondu et refroidi
- 100 g de sucre en poudre
- 50 g de sucre brun
- 2 œufs larges
- 1 cuil. à café d’extrait de vanille
- 100 g de noix hachées
Pour le glaçage :
- 1 cuil. à soupe de beurre
- 1/2 tasse de noix hachées
- 2 cuil. à soupe de sirop d’érable
Instructions
-
Préchauffez le four à 180°C. Tapissez un moule à muffins de 12 cavités avec des caissettes en papier.
-
Dans un récipient, mélangez la farine, le bicarbonate de soude, la levure chimique, le sel et la cannelle. Réservez.
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Dans le bol d’un batteur sur socle équipé de l’accessoire à pales, ajoutez les bananes et écrasez à vitesse moyenne. Ensuite, ajoutez le beurre fondu et le sucre. Mélangez jusqu’à homogénéité.
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Ajoutez les œufs et l’extrait de vanille, battez à vitesse moyenne jusqu’à incorporation.
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Ajoutez les ingrédients secs aux ingrédients humides et mélangez juste pour amalgamer sans traces de farine. Incorporez les noix à l’aide d’une spatule.
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Répartissez la pâte dans les moules préparés, en les remplissant jusqu’au bord.
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Pour le glaçage : Faites fondre le beurre dans une poêle, ajoutez les noix et le sirop d’érable. Laissez mijoter à feu moyen-doux pendant 2 minutes jusqu’à épaississement. Ajoutez environ 1 cuil. à café de glaçage sur chaque muffin.
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Faites cuire pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte avec seulement quelques miettes humides accrochées.
Notes
- Utilisez des bananes mûres avec des taches brunes pour cette recette ! Elles seront plus faciles à écraser et donneront des muffins plus sucrés et plus savoureux.
- La manière la plus simple d’écraser les bananes est avec un batteur sur socle
- Mesurez correctement la farine ! Remplissez la tasse de mesure à la cuillère, ne la prélèvez pas directement dans le contenant, et égalisez avec un couteau.
- Si la pâte est trop sèche, ajoutez 1 à 2 cuil. à soupe de lait, cela se produit généralement si la farine n’est pas mesurée correctement ou si les bananes sont petites.
- Remplissez les moules à muffins jusqu’au bord, ainsi vous obtiendrez des muffins de style boulangerie ! N’ayez pas peur, ils ne débordent pas.
- Veillez à ne pas trop mélanger la pâte après avoir ajouté les ingrédients humides aux ingrédients secs, mélangez juste pour amalgamer sans traces de farine !
- Pour faire des muffins à la banane et aux noix avec des pépites de chocolat, réduisez la quantité de noix hachées à 120 g et incorporez 120 g de pépites de chocolat semi-sucré.
- Pour faire des mini muffins à la banane et aux noix, utilisez un moule à mini muffins de 24 cavités et faites cuire les muffins pendant 12 à 14 minutes ou jusqu’à ce qu’un cure-dent en ressorte propre avec seulement quelques miettes humides.
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